arlare di caduta dei capelli non è semplice: è tra le cose più naturali del mondo, e noi tutti ne abbiamo a che fare in pratica ogni giorno.
Eppure è un argomento che spesso mette in imbarazzo, soprattutto quando diventa una caduta importante.
A volte, però, basta vedere qualche capello in più sulla spazzola per chiedersi “ma come mai perdo così tanti capelli? Sarà normale o sta succedendo qualcosa?”
Nella maggior parte dei casi si tratta di caduta fisiologica, ovvero la normale perdita di capelli che hanno terminato il loro ciclo vitale.
Capita, però, che la caduta non sia di tipo fisiologico, ma possa essere causata da più fattori:
⁃ periodo di stress
⁃ alimentazione disordinata
⁃ diete drastiche e alimentazione scorretta
⁃ variazioni ormonali
⁃ carenza di ferro
Se vedi troppi capelli che restano nella doccia, sulla spazzola o sul cuscino allora è bene ricorrere ai ripari e prevenire situazioni spiacevoli.
Cos’è il Capello?
I Capelli sono estremità pilifere che crescono sulla cute del cranio umano, ricchi di proteine tra cui la cheratina e la melanina, acqua, lipidi, pigmenti ed oligoelementi. Ogni pelo e capello è formato da tre parti concentriche:
⁃ Fusto: la parte più esterna ricca di cheratina, flessibile e resistente.
⁃ Radice: la parte intermedia e continuazione dello stelo all’interno della pelle.
⁃ Bulbo: la parte iniziale e più profonda del follicolo, dove si trova la matrice ovvero colei che provvede alla formazione e alla crescita del pelo.
Il Capello e il Ciclo Vitale
La vita di un capello dura circa tre anni, cadono perché sotto di essi cresce il nuovo capello che letteralmente li spinge via! I capelli cadono e si rinnovano di continuo!
Il capello ha un ciclo vitale che avviene in tre fasi: Anagen, Catagen e Telogen.
1. FASE ANAGEN o Fase di Crescita: la fase più lunga, che dura circa tre anni, ed è quella in cui il pelo nasce e cresce.
2. FASE CATAGEN o Fase Involutiva: una fase di transizione, che dura circa tre settimane, durante la quale il pelo si stacca dalla matrice e si indebolisce.
3. FASE TELOGEN o Fase di Riposo: la fase di riposo, che dura circa tre mesi, in cui si ferma qualsiasi attività così da far risalire il pelo in superficie mentre il follicolo si stacca e si ha la perdita del pelo.
4. La crescita del capello è il n media di circa 1 cm al mese.
Possibili cause della caduta dei capelli
Quando parliamo di caduta di capelli possiamo intendere una caduta fisiologica o una caduta eccessiva dovuta ad alcuni fattori come:
⁃ malattie
⁃ alcuni farmaci o interventi chirurgici
⁃ sostanze cosmetiche che provocano una caduta momentanea che regredisce pian piano mentre l’organismo si disintossica
⁃ stress, shock o eventi traumatici
⁃ dermatite seborroica al cuoio capelluto, l’eccesso di sebo provoca prurito, dolore e forfora grassa che desquama
⁃ tricotillomania, trazioni e strappi incontrollabili intensi e continui
⁃ fumo, che modifica la circolazione sanguigna a livello del cuoio capelluto
– diete drastiche con carenze di vitamine o ferro.
Quando la caduta diventa intensa e massiccia, fino ad essere totale, allora si utilizza il termine Alopecia.
Cos’è la alopecia?
Sostanzialmente possiamo distinguere tra tre macro tipi di alopecia:
1. L’alopecia androgenetica è la calvizie comune: si iniziano a perdere i capelli nella zona frontale e poi nella parte superiore del capo. La causa è genetica e ormonale, colpisce principalmente gli uomini mentre le donne vengono colpite in minor quantità.
2. L’alopecia areata: compaiono sul cuoio capelluto, sulla barba, e anche su sopracciglia e tutto il corpo delle chiazze prive di pelo e capelli. Nella maggior parte dei casi in queste chiazze i capelli ricrescono spontaneamente. Spesso questa alopecia è scatenata da gravi infezioni, disfunzioni ormonali, processi autoimmuni, importanti cambiamenti psico-emotivi oppure shock traumatici.
3. Il telogen effluvium è la caduta diffusa e massiccia dei capelli e ha varie cause concatenate: gravidanza, traumi fisici, anemia o avitaminosi, disfunzioni tiroidee, tensioni emotive e stress,farmaci, malattie ecc.
I Rimedi naturali alla caduta dei capelli
Puoi prevenire la caduta capelli attraverso vari accorgimenti e rimedi naturali. È ovvio che tutto ciò può risultare utile ed efficace solo se i follicoli dei capelli non si sono già atrofizzati.
Non esistono prodotti miracolosi ma senz’altro la costanza e la massima cura e attenzione possono fare la differenza, è per questo che vi consigliamo sempre di fare dei percorsi intensivi e di mantenimento.
In questo modo avrete la certezza di mantenere monitorata la situazione e di avere sempre la miglior condizione possibile del cuoio capelluto e dei capelli.
Ecco i nostri consigli:
Alimentazione: un’alimentazione ricca di vitamina A, E, C e minerali come lo zinco aiuta a mantenere il capello in salute poiché esso è formato da sali minerali (ferro, calcio e zolfo). Consigliamo di fare un ciclo di integratori completamente naturali, di 3 mesi per 2 volte all’anno. Abbiamo selezionato la miglior azienda in assoluto di integratori naturali, ti basterà richiederci informazioni.
Fieno Greco o Methi: un impacco con la polvere di fieno greco/methi, dopo averlo fatto idratare per 12 ore, per rinforzare e nutrire i capelli.
Amla: polvere ayurvedica da utilizzare per creare un impacco rinforzante e preventivo in caso di caduta.
Brahmi: erba avurvedica che rende le radici più forti e i capelli più spessi e resistenti. Da utilizzare come impacco pre-shampoo da tenere in posa almeno un’ora.
Trattamenti Anticaduta: trattamenti concentrati, ricchi e mirati per combattere la caduta dei capelli e stimolare la crescita di nuovi capelli.
Ricorda che è importante fare dei trattamenti intensivi 2 volte all’anno e fare un mantenimento mensile.
